Video de Meditación Guiada para el Sueño

Video de Meditación Guiada para el Sueño

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¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es perfecta para get more info quienes sufren insomnio ocasional.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Ponte los auriculares y respira profundo.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA